25 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 18,52g | Prot: 87,58g | Karb: 229,93g.
Kahvaltı: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Kellogg's Cereales Integrales. Öğle Yemeği: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Fideo Grueso, Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Atún en Aceite (Enlatado), Lechuga de Hoja Verde. Akşam Yemeği: Pompadour Infusión Quema Grasa, Hacendado Infusión de Jengibre, Verduras Mezcladas (Congeladas), Merluza al Horno o a la Parrilla. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
montseraul22 Kilo Geçmişi
|