04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 50,70g | Prot: 80,58g | Karb: 217,80g.
Kahvaltı: Twix Twix, ВкусВилл Пельмени из Тунца, ВкусВилл Хлеб Ржаной "Цельнозерновой", ВкусВилл Сыр Мягкий Блю Чиз с Голубой Плесенью , Куриные Котлеты, Рис Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
thelastfelony Kilo Geçmişi
|