29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 31,08g | Prot: 47,39g | Karb: 54,38g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Гречка. Öğle Yemeği: NL International Jam Kiwi, Стародворье Сосиски Ганноверские, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|