23 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 36,10g | Prot: 75,46g | Karb: 225,33g.
Kahvaltı: Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Котлеты из Трески, ВкусВилл Котлеты из Трески , Мистраль Перловая Каша на Воде, Мистраль Гречневая Каша на Воде. Akşam Yemeği: Компот без Сахара, ВкусВилл Котлеты из Трески , Сухари, Грабли Свекольник. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|