02 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 48,94g | Prot: 71,42g | Karb: 182,66g.
Kahvaltı: Elle & Vire Carré Frais 0%, Tropicana Orange sans Pulpe, Nestlé Ricoré Intense, Bjorg Pain Complet de Seigle, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Öğle Yemeği: Vin de Table Rouge, Tarte au Citron Meringuée, Picard Sorbet Citron, Riz Blanc, Daube. Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomate Farcie, Courgette Farcie. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|