05 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 11,38g | Prot: 15,03g | Karb: 77,49g.
Kahvaltı: Sugar, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, The Real Thing Green Power Powder, Dove's Farm Freee Cereal Flakes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|