05 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 45,22g | Prot: 37,18g | Karb: 144,34g.
Öğle Yemeği: Landbäckerei Ochsenauge , Lidl Berliner. Akşam Yemeği: Ei, Baktat Weiße Riesenbohnen, Möhren. Aperatifler/Diğer: K-Classic Mandarin-Orangen, Seeberger Kokosnuss Geraspelt, Mandeln, My Muesli Strawberry Vanilla Almond Granola. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|