02 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1550 kcal
|
Yağ: 44,59g | Prot: 59,05g | Karb: 211,47g.
Kahvaltı: Кофе, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Яичница. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Балтийский Берег Морская Капуста LAMINARIA в Уксусно-Масляной Заливке Салат "Витаминный", Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), Салат из Редиса, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, La Corra Грибы Жареные с Овощами, Чай с Сахаром, Heinz Кетчуп Барбекю, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Нектарины, Дара Финики Иранские, Леовит Мисо Суп. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|