05 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 70,28g | Prot: 61,55g | Karb: 174,24g.
Kahvaltı: Мясновъ Зефир с Начинкой Манго, Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Akşam Yemeği: Варенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Искренне Ваш Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Крекеры, Биомакс Кефирный 2,5%, Красный Октябрь Наслаждение. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|