05 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 90,85g | Prot: 54,36g | Karb: 94,41g.
Kahvaltı: Ближние Горки Котлеты Домашние, Простоквашино Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Класспродукт Пита. Öğle Yemeği: Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов. Akşam Yemeği: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|