05 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 36,07g | Prot: 122,28g | Karb: 24,36g.
Kahvaltı: Green Авокадо, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе с Молоком, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Öğle Yemeği: Петруха Медальоны из Филе Цыплёнка-Бройлера. Akşam Yemeği: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Ляховичок Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Молочный Мир Концентрат Сывороточный Белковый. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|