05 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 61,97g | Prot: 74,98g | Karb: 103,60g.
Kahvaltı: Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Увелка Гречка, Ярославский Бройлер Печень Куриная. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|