05 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 61,62g | Prot: 93,04g | Karb: 50,22g.
Kahvaltı: Avocado, Kaffee, Roggen Knäckebrot, Ei. Öğle Yemeği: Lidl Griechischer Joghurt, Erdbeeren, Alnatura Mandelmus. Akşam Yemeği: Haselnüsse, Hanfprotein, Myprotein Proteinshake, Wasa Roggenknäcke, Loose Quäse Snack Pur. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|