11 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2401 kcal
|
Yağ: 71,96g | Prot: 104,81g | Karb: 362,62g.
Kahvaltı: fruit & nut kirkland mix (2.5oz 71g), Bills Granola, Oats, Spirulina Seaweed (Dried), Strawberries, Bananas. Öğle Yemeği: Lemon Pudding (1 oz), Meringue (30g). Akşam Yemeği: California Avocados, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bananas, Apples. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|