05 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2358 kcal
|
Yağ: 82,24g | Prot: 89,74g | Karb: 174,98g.
Kahvaltı: Мандарины, Яблоко Желтое, Nordic Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: McDonald's Чикен Премьер Ролл. Akşam Yemeği: Лосось на Гриле. Aperatifler/Diğer: Martini Мартини, Коктейль. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena-Stroynaya Kilo Geçmişi
|