05 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 46,25g | Prot: 58,36g | Karb: 182,68g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Chiquita Banane, Schwarzwaldmilch Protein Quark Creme. Öğle Yemeği: Blumenkohlsuppe. Akşam Yemeği: Herta Farmerschinken, Ja! Schmand. Aperatifler/Diğer: Snickers Mini Snickers, Twix Twix Minis, Fairtrade Original Tom Kha Suppe Gewürzpaste, Gemüsebrühe, Möhren, Blumenkohl, Butter, Äpfel, Wiltmann Feinschmecker Salami. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|