05 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 27,52g | Prot: 19,29g | Karb: 78,17g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. Öğle Yemeği: Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Florette Mesclun , Pâtes (Cuites), Lidl Chicken Crispies. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|