05 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
454 kcal
|
Yağ: 11,75g | Prot: 36,39g | Karb: 51,70g.
Kahvaltı: Молокія Творог 0,2%, Моркішка Морковка, Молокія Йогурт Белый, Молокія Йогурт Белый. Öğle Yemeği: Помидоры, Кекс, Молокія Йогурт Белый, ПП Кекс, ПП Кекс. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|