05 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 63,21g | Prot: 54,05g | Karb: 118,90g.
Kahvaltı: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), BAHROMA Шаверма, Чай. Öğle Yemeği: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Кефирный Суп с Крабовыми Палочками. Akşam Yemeği: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Кефирный Суп с Крабовыми Палочками. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
Belerofontess Kilo Geçmişi
|