05 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 49,80g | Prot: 45,34g | Karb: 61,81g.
Öğle Yemeği: Auchan Gruyère, Bridélice Crème Fraîche 15%, Picard Legumes à l'indienne, Carrefour Discount Lardons. Akşam Yemeği: McDonald's Sauce Barbecue, McDonald's Nuggets (4). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|