lamapa515 Günlüğü, 05 Şub 22

05 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
88,0 kg Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.    Geriye kalan: 6,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

313 kcal Yağ: 22,58g | Prot: 24,23g | Karb: 1,96g.   Kahvaltı: Scrambled Egg , Fresh Ham. devamı için...
316 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lamapa515 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.