|
Ieri primo giorno ciclo
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 74,54g | Prot: 43,47g | Karb: 132,08g.
Kahvaltı: Cappuccino. Öğle Yemeği: Bonduelle Cereallegre Cous Cous con Pollo e Verdure. Akşam Yemeği: Formaggio Brie, Cottintavola Mix al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Maionese, Pane Bianco, LD Market Wurstel Servelade. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Coop Cioccolato Fondente Extra, Grissini Semplici, Clementine. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|