|
Poignet gauche cassé plâtré le 1er Février !
|
126,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 51,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 55,20g | Prot: 87,84g | Karb: 165,38g.
Kahvaltı: Picard Croissant. Öğle Yemeği: Tassimo Café Long, Galler Chocolat Lait Praliné, Tassimo Café Long, Clémentines, Les Croisés Mini Beurre , Carrefour Classic Tagliatelles Fraîches aux Oeufs Cuites (Mm), Eco + Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Champignons, Filet de Poulet, Baguette, Yzatys Terrine au Sanglier, Bio Village Son d'Avoine. Akşam Yemeği: Vahiné Amandes Effilées, Nutella Nutella, Clément Faugier Crème de Marrons, Yzatys Crêpes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Elle & Vire Carré Frais, Jambon, Yzatys Crêpes, Baguette, Noix de Grenoble, Cauvin Huile de Noix, Bonduelle Mâche, Bio Village Son d'Avoine. Aperatifler/Diğer: Eau de Coco. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Bon courage et bon rétablissement 🙏
05 Şub 22 üye tarafından: naomie .
|
07 Şub 22 üye tarafından: Yzatys
|
Et merci , à ceux qui m'ont envoyé leur soutien.
07 Şub 22 üye tarafından: Yzatys
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|