06 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2231 kcal
|
Yağ: 98,94g | Prot: 66,69g | Karb: 267,57g.
Kahvaltı: Кофе, Михайлик Kitchen Лосось с Овощами, Михайлик Kitchen Каша Рисовая По-Домашнему, Северная Земля Клубника Протёртая с Сахаром. Öğle Yemeği: Михайлик Kitchen Котлетки Куриные с Пюре. Akşam Yemeği: Коммунарка Шоколад Молочный, ВкусВилл Пломбир с Изюмом в Вафлях, Lorenz Чипсы Naturals Классические. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|