06 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 66,29g | Prot: 43,80g | Karb: 147,59g.
Kahvaltı: Мерси Шоколад, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Дружба Плавленный Сырок. Öğle Yemeği: Fix Price Лаваш Деревенский, Черкизово Карбонад Свиной, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры. Akşam Yemeği: Дружба Плавленный Сырок. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|