06 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3524 kcal
|
Yağ: 169,89g | Prot: 84,04g | Karb: 410,56g.
Kahvaltı: Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Super U Jus de Citron Bio, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Harry's Brioche, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Cristaline Eau de Source, Miel, Flocons d'Avoine. Öğle Yemeği: Super U Gâteaux , Qualité Traiteur Croissant au Jambon, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Auchan Lieu Noir, Notre Jardin Purée Quatre Légumes , Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Aperatifler/Diğer: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, St Michel Galettes au Bon Chocolat, Nesquik Cacao. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|