tiko1811 Günlüğü, 06 Şub 22

123.8
123,8 kg Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.    Geriye kalan: 48,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

851 kcal Yağ: 23,97g | Prot: 66,73g | Karb: 98,44g.   Kahvaltı: ოსპი. Öğle Yemeği: Apple, Orange. Akşam Yemeği: ВкусВилл Шпинат, Chinese Cabbage, Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tiko1811 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.