|
dinner out - big breakfast...
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1936 kcal
|
Yağ: 73,38g | Prot: 97,48g | Karb: 115,04g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Nachos with Chicken or Turkey and Cheese. Öğle Yemeği: bev's lasagne, Betty Crocker Cinnamon Streusel Premium Muffin & Quick Bread Mix, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Delallo Genoa Salami, Grapefruit, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|