06 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 46,88g | Prot: 74,74g | Karb: 79,90g.
Kahvaltı: Grow Food Сендвич с Курицей и Сырным Соусом . Öğle Yemeği: Окей Сочник с Творогом, Сырники, Томилинская Форель Слабосоленая. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anaspring2903 Kilo Geçmişi
|