06 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 37,23g | Prot: 42,64g | Karb: 178,10g.
Kahvaltı: Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо, Рис Вареный, Куриная Грудка Вареная, Красные Помидоры, Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см. Akşam Yemeği: Шоколадное Печенье, Яблонька Печенье Сдобное Лимонное , Простоквашино Молоко 3,2%, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|