06 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 61,58g | Prot: 35,25g | Karb: 161,26g.
Kahvaltı: KDV Вафельная Конфета Импульс, Салями, Сладуница Самый Умный , Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Хлеб, Северянин Печенье Сдобное Плетёнка с Яблочной Начинкой . Öğle Yemeği: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Борщ, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Хлеб. Akşam Yemeği: Любятово Печенье Топленое Молоко , Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|