Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ssoguz
Günlük
06 Şub 22
ssoguz Günlüğü, 06 Şub 22
ssoguz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyetisyene başladım sonunda. İlk günüm, inşallah ihtiyacım olan iradeyi sağlayabilirim parayı verince 😊
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,2 kg
.
Geriye kalan:
4,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Şubat 2022:
365 kcal
Yağ: 24,87g | Prot: 23,62g | Karb: 12,11g.
Kahvaltı:
Black Olives, Cucumber (Peeled) , Cherry Tomatoes, Torku Süzme Peynir, Egg.
devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
tebrikler Eminim parayı verince irade sağlanır 😃
06 Şub 22 üye tarafından:
SevdaSolak13
Evet şimdilik iyi gidiyor ama daha 3. Gün, para verdim diyete uymam gerek kafasındayım 🤣
07 Şub 22 üye tarafından:
ssoguz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ssoguz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle