28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 19,57g | Prot: 55,94g | Karb: 29,15g.
Kahvaltı: נס ישראלי. Öğle Yemeği: Mhamar tunisien. Aperatifler/Diğer: Mhamar tunisien, Mhamar tunisien. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|