06 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
254 kcal
|
Yağ: 15,03g | Prot: 12,07g | Karb: 19,89g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Mandalina, Maydanoz, Havuç, Sütaş Süzme Peynir, Lipton Yeşil Çay Sade. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fatmadiyette Kilo Geçmişi
|