06 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 65,64g | Prot: 77,29g | Karb: 130,92g.
Kahvaltı: Варенье, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сырники ПП. Öğle Yemeği: Никитка Кукурузные Палочки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Линия Салат Курица с Ананасом, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Akşam Yemeği: Куриный Суп, Сырники ПП. Aperatifler/Diğer: Сушка, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|