06 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 56,82g | Prot: 38,23g | Karb: 228,75g.
Kahvaltı: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Яичный Желток, Витамин C, California Gold Nutrition Коллаген. Öğle Yemeği: Bite Финиковый Сироп, Мороженое Пломбир, Чурчхела. Akşam Yemeği: Вико Сок Вишнёвый , 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|