|
Gisteren chinees en taart gehad op verjaardag
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 57,42g | Prot: 58,03g | Karb: 144,62g.
Kahvaltı: Banaan. Öğle Yemeği: Gebakken Ei, Gerookte Makreel, Wasa Volkoren Cracker. Akşam Yemeği: Bertolli Pizzasaus Originale, Magioni Pizzabodem Bloemkool, Smaakt Sesamzaad Gepeld, Aldi Brie, AH Schouderham, AH Gebraden Rosbief. Aperatifler/Diğer: Aldi Eierwafel. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|