06 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
153 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 54 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2496 kcal
|
Yağ: 150,25g | Prot: 135,69g | Karb: 158,65g.
Kahvaltı: Куриный Фарш, Ашан Сыр Российский 50%, Морковь по-Корейски. Öğle Yemeği: Мандарины, ITLV Оливки Зеленые с Лососем . Akşam Yemeği: Мёд. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|