|
сегодня день вредностей) совсем без вкусняшек нельзя( надо устраивать себе день счастья))) у меня именно сегодня тот день!) и пусть завтра на весах будет + за то на неделю, а то и больше, я буду счастлива и смогу спокойно продолжить худеть
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 38,24g | Prot: 17,62g | Karb: 97,04g.
Öğle Yemeği: Клементины, Epica Йогурт Натуральный 6%. Akşam Yemeği: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|