johyaraujo Günlüğü, 06 Şub 22

06 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
78,9 kg Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.    Geriye kalan: 3,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

232 kcal Yağ: 16,94g | Prot: 16,14g | Karb: 2,73g.   Kahvaltı: Omelete ou Ovos Mexidos. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


johyaraujo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.