06 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 65,77g | Prot: 55,04g | Karb: 121,72g.
Kahvaltı: Вафли Творожные, Чай, Philadelphia Сыр, Авокадо, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Апельсин, Чизкейк, Кешью, Американо. Akşam Yemeği: Пирог. Aperatifler/Diğer: Морковь по-Корейски, Чай, Своя Линия Баклажаны по Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рис Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|