06 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 72,02g | Prot: 44,44g | Karb: 160,75g.
Öğle Yemeği: Tallarines al Pesto. Akşam Yemeği: Churrasco Italiano, Tallarines al Pesto. Aperatifler/Diğer: Morán Pan Cachitos, Berlín. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|