06 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2020 kcal
|
Yağ: 56,26g | Prot: 99,72g | Karb: 276,80g.
Kahvaltı: Peanut Butter, Aunt Millie's Homestyle 100% Whole Wheat Bread, Jelly (All Flavors), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Salmon, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Costco Sesame Dressing, White Rice, Dole Dark Sweet Cherries, Breyers Chocolate Ice Cream, Aunt Millie's Homestyle 100% Whole Wheat Bread, Tuna Fish Salad , Oranges , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, HEB Pork Carnitas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|