07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 47,84g | Prot: 37,42g | Karb: 147,74g.
Kahvaltı: Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром, Гороховый Суп. Aperatifler/Diğer: Винни-Пух Торт Дон Панчо, Банан, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
НастасьяКалинина Kilo Geçmişi
|