07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 61,9 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 26,47g | Prot: 95,95g | Karb: 73,64g.
Kahvaltı: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, Weihenstephan Barista Milch. Öğle Yemeği: Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake. Akşam Yemeği: Weihenstephan Barista Milch, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|