07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 28,65g | Prot: 25,23g | Karb: 198,43g.
Kahvaltı: Парус Печенье Лимонное, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. Öğle Yemeği: Банан, Epos Йогурт Клубника 0%, Агеевский Печенье Овсяное с Шоколадной Крошкой, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленные Грибы (без Жира), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|