07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2953 kcal
|
Yağ: 125,76g | Prot: 91,73g | Karb: 360,88g.
Kahvaltı: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, Harry's Brioche, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: Steak de Cheval, Pain Complet, Carrefour Pommes Rissolées, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Pain Complet, Poisson, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Notre Jardin Purée Quatre Légumes, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Aperatifler/Diğer: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, St Michel Galettes au Bon Chocolat, Nesquik Cacao. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|