07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 66,11g | Prot: 76,61g | Karb: 155,81g.
Kahvaltı: REWE Avocado, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Zucchini-Möhren-Puffer, Valess Crispy Sticks. Akşam Yemeği: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot. Aperatifler/Diğer: Clean Foods Slim Choco , Clean Foods Slim Cake. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|