07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
35,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 24,44g | Prot: 26,23g | Karb: 127,10g.
Kahvaltı: Salak, Melon. Öğle Yemeği: Tahu orek/tahu kecap, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Tahu orek/tahu kecap, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Dua Kelinci Sukro Original, Nabati Richoco Wafer Krim Cokelat, Mayora Better Sandwich Biscuit, Roma Biskuit Kelapa. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|