|
Tegenvaller gebruiken als motivatie om harder m’n best te doen en om iets strikter te blijven 😕😕
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 50,98g | Prot: 61,69g | Karb: 175,87g.
Öğle Yemeği: Boni Veggie Currysalade, Aldi Kippenwit, Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. Akşam Yemeği: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Gekookte Zalm, Uncle Ben's Risotto. Aperatifler/Diğer: Chocolademousse, 365 Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|